déroulement d'une séance
Comprendre ce qui vous freine, pour vous aider à avancer
Tout commence part un temps d'échange.
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d'échanger en profondeur sur ce qui vous amène, votre histoire et ce que vous aimeriez voir changer.
L'idée est de comprendre ce qui se joue derrière vos difficultés : les expériences qui vous ont marqué(e), les croyances que vous avez développées sur vous-même, vos réactions émotionnelles et les mécanismes, parfois inconscients, qui peuvent vous empêcher d'avancer aujourd'hui.
Un accompagnement construit autour de vous.
Ce premier échange me permet d'identifier avec vous les axes de travail et de construire un plan d'accompagnement sur mesure, en choisissant les outils les plus adaptés à votre situation: prises de conscience, hypnose, sophrologie, visualisations, libérations émotionnel, pratique énergétiques.
Notre objectif est concret : vous aider à renforcer votre estime de soi, retrouver confiance en votre valeur, gagner en autonomie émotionnelle et construire des relations plus sereines.
Et combien de séances faut-il ?
Chaque séance dure 1 heure.
Le nombre de séances dépend de votre histoire, de la nature de vos difficultés, de vos objectifs et de votre rythme. Il n'existe donc pas de nombre de séances défini à l'avance : nous faisons régulièrement le point sur votre évolution pour adapter l'accompagnement à vos besoins.
Parce qu'au-delà de comprendre pourquoi vous fonctionnez ainsi, l'essentiel est aussi de vous aider à vivre les choses autrement.
Mes accompagnements
Tout ce qu'il faut savoir
La Thérapie
Hypnothérapeute Sophrologue Énergéticienne, j'accompagne celles et ceux qui ont l'impression de ne jamais être assez, ou qui vivent leurs relations dans la peur d'être quittés. Chaque séance est pensée pour vous adapté à votre singularité, vos besoins et votre rythme, car chaque individu est unique, tout comme son histoire, ses expériences et ses défis.
Les émotions sont au cœur de mon accompagnement. Les accueillir, les explorer, les comprendre : c'est ainsi qu'on cesse de les subir. Grâce à des outils comme la sophrologie et l'hypnose ou l'énergétique identifions les mécanismes qui entretiennent l'angoisse, la comparaison ou la peur de l'abandon. Nous comprenons d'où ils viennent et nous les transformons, pour un changement durable, en accord avec votre corps et votre esprit.
Dans un espace sécurisant, où vous pouvez vous exprimer librement, nous travaillerons dénouons ce qui bloque, pour que vous retrouviez qui vous êtes vraiment.
Le Soin Énergétique
Ce soin énergétique du Lahochi vise à nettoyer, harmoniser et renforcer votre énergie vitale. Par apposition des mains sur le corps (tête, torse, bras hanches), il se vit comme un travail intérieur profond : un véritable remaniement qui s'opère de l'intérieur, et qui accompagne le processus d'apaisement et de réequilibrage en vous.
Les bienfaits sont nombreux, voici quelques exemples :
Gagner en estime & confiance en soi
Mieux se comprendre & s’accepter
Gérer et dépasser ses peurs, doutes
Améliorer son bien-être physique et soulager les douleurs physiques
Augmenter son taux vibratoire
Se libérer de ses schémas toxiques
Alléger un trop plein émotionnel
Se connecter à son être profond
Le soin énergétique est un accompagnement de bien-être : il ne remplace pas un suivi médical.
